健康咨詢描述: 男21歲以前愛說愛笑,現(xiàn)在變得不愛說話不愛和人交流,討厭人多的地方,經(jīng)常一個人不愛外出。對別人看我的目光有種害怕的感覺。我是怎么了?
肯定是你這些日子經(jīng)受了很多事情。內心經(jīng)歷了一定的打擊?;蛘呤亲屇忝靼琢撕芏嗍虑?。久而久之。對你的內心產生了一些的影響。慢慢的走出陰影。你還會好起來的。
這是一種心理精神因素問題,需要到心理科去咨詢。平時應克服不良的心態(tài),多與人交往,多參加社會有益的活動。平時注意保持樂觀的心態(tài),不焦慮,不緊張,適當運動,增強體質。
你好,你這種情況應該改變一下自己的生活方式和生活習慣,隨著年齡的增長,都有一個成長的過程,你應該走出去,廣泛的與社會接觸,與人交流,積極參加各種有意義的活動,保持心情舒暢,生活要有規(guī)律。
以上是對“男21歲以前愛說愛笑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
親愛的病友你好,根據(jù)你提供的資料。有可能是心境障礙。
指導意見:
我的建議是。1避免獨處。多與人交流。2去醫(yī)院精神科正規(guī)評估。排除心境障礙。3多做戶外活動。挑戰(zhàn)自己。4多讀書,樹立正確的人生觀價值觀。
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