我今年16歲了正處高一

      牛奶只是長高的一個基本要素，補充人體所需的鈣，而不是長高的決定因素。長高還要看：遺傳、骨齡、心理、睡眠、運動等因素。另外，補鈣一袋牛奶=兩小碗酸奶，它們含鈣是一樣的。沒必要喝那么多
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你這個年齡，根據(jù)你的身高和體重，不算胖的，沒必要減肥。
      指導意見：
      根據(jù)你說的這種情況，你這個年齡正是青春發(fā)育期，建議平時多注意參加體育運動，鍛煉身體，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣。每天喝三包奶有點多，可以喝一包牛奶一包酸奶就可以了，每天飲食均衡，多吃蔬菜和水果。這樣有利健康。