輕微的腰間盤突出怎么治療

      得了輕微的腰椎間盤突出，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭舶宕残菹ⅲ梢钥诜祖?zhèn)痛藥物和活血化瘀、通絡(luò)止痛藥物治療，配合牽引按摩以增強(qiáng)療效。
      

      你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，對(duì)于輕微的腰椎間盤突出，一般不需要特殊治療，只需要注意平時(shí)的坐臥姿勢(shì)即可。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉
      

      病情分析：
      首先平臥硬板床休息，盡量勿重體力勞動(dòng)，少?gòu)澭l(fā)作期盡量躺著少坐著！
      指導(dǎo)意見：
      一定要睡硬板床，保證休息，盡量避免重體力勞動(dòng)，少?gòu)澭?，適度體育鍛煉，疼痛嚴(yán)重是可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥止痛
      
      以上是對(duì)“輕微的腰間盤突出怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤突出，主要是由于長(zhǎng)期的勞累或者由于年齡的增大導(dǎo)致的正常性退變?cè)錾鸬?。目前主要的治療方法是針灸和推拿或牽引。建議您優(yōu)先選擇針灸和推拿療法。同時(shí)可以配合點(diǎn)中草藥的整體調(diào)理。平時(shí)要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物，多注意腰部的鍛煉，多參加一些老年人的娛樂活動(dòng)。希望此建議對(duì)您有所幫助。并祝您早日康復(fù)
      

      您好腰椎間盤脫出最重要的方法就是靜養(yǎng)的不做劇烈運(yùn)動(dòng)不做勞累的活睡硬板床可以配合理療按摩針灸拔罐的，還需要外敷禾銳堂腰椎復(fù)位貼，活血化瘀，可以起到良好的作用。