我最近掉頭發(fā)掉的厲害

      你好，這種情況考慮腎虛，手腳腫建議你查腎功能，排除腎臟疾病導(dǎo)致的水腫，吃金匱腎氣丸補(bǔ)益腎臟，利濕消腫，保證充足的睡眠，不熬夜，勞逸結(jié)合，保持好心情。
      

      如果存在明顯的失眠多夢(mèng)這類問(wèn)題的話，相對(duì)來(lái)說(shuō)就容易導(dǎo)致脫發(fā)這類問(wèn)題。不過(guò)從你描述的癥狀上來(lái)看，最大的可能性要注意，氣血不足，心脾兩虛的可能性更大，而不是所謂的腎虛。精神緊張勞累也是常見(jiàn)的原因之一。目前你需要做的就是平時(shí)要注意適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要有一個(gè)規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉對(duì)于睡眠是有很大好處的。