小腿腿型不正應(yīng)該補(bǔ)什么鈣呢

      你好，你小腿腿型不正，到底是什么樣的布陣法？可否拍個圖片到平臺里？想長高，建議多吃含鈣多的食物，另外多跳繩跳遠(yuǎn)等，增加彈跳力的動作，注意休息，保證充足的睡眠時間，應(yīng)該有一定的作用。
      

      病情分析：
      你這個年齡的話還是有長高的希望的，因?yàn)檫@個發(fā)育期是到24歲左右。
      指導(dǎo)意見：
      從現(xiàn)在開始堅持體育鍛煉，如跑步、游泳、打球、伸展體操、摸高練習(xí)等等，平時要多吃含鈣豐富的食物，如蝦皮、海帶、牛奶、瘦肉、魚等。