健康咨詢描述: 14歲初三女學(xué)生 身高大概155cm父親175cm母親154cm體重4647kg的樣子 想減肥也想長(zhǎng)高怎么辦
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營(yíng)養(yǎng)狀況,運(yùn)動(dòng)情況,可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動(dòng)及注意營(yíng)養(yǎng)等方面使身高增長(zhǎng)
請(qǐng)問(wèn)有什么具體方案嘛
跳繩,跳高,跑步等
那飲食方面有什么好的提議嗎
營(yíng)養(yǎng)均衡就好
好的謝謝您
不客氣的。。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,現(xiàn)在這個(gè)年齡沒(méi)有必要進(jìn)行減肥的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
那平時(shí)注意合理的飲食。不吃一些高熱量的食物。應(yīng)該就能達(dá)到減肥的目的。同時(shí)多吃些,有營(yíng)養(yǎng)的食物,對(duì)身高生長(zhǎng)有好處的。
那麻煩問(wèn)您一下有什么具體的方案嗎
這種情況??梢匀メt(yī)院營(yíng)養(yǎng)科或者兒童保健科。讓他們提個(gè)具體方案。這個(gè)不是我的專業(yè)。
好的謝謝您
不客氣,這都是應(yīng)該的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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