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腸胃不好,排便困難,幾天上一次廁所

女 | 27歲 2018-10-13 21:27:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 腸胃不好,排便困難,幾天上一次廁所,上一次廁所就要蹲半個(gè)小時(shí)才排出來(lái)一點(diǎn)結(jié)結(jié),上了一次廁所就要用力導(dǎo)致頭疼頭昏,請(qǐng)問(wèn)您一下怎么解決問(wèn)題,我每天都要吃一個(gè)獼猴桃和一個(gè)火龍果,每天早上起來(lái)都會(huì)喝一杯清清茶,飲食很注意,但是晚上習(xí)慣熬夜看電視,接不了

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張國(guó)艷
張國(guó)艷 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)肝、膽、胰、胃腸疾病的診治。特別是
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2022-11-10 10:55:36 我要投訴

      獼猴桃具有健脾止瀉、改善腹瀉等功用,適合胃腸不舒服的民眾食用。不宜空腹食用。火龍果具有生津止渴、清熱涼血、通便利尿等益處,氣候炎熱之際,以及便秘、痔瘡的人都相當(dāng)適合食用。你的情況可能是由于飲食作息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致的建議多吃纖維類蔬菜,比如韭菜芹菜類??梢赃m當(dāng)服用果導(dǎo)片,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),養(yǎng)成良好排便習(xí)慣即可。

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