本人有手淫的不良嗜好

      指導(dǎo)意見：
      你好，遺精是指不因性交而精液自行泄出的病癥，有夢而遺者名為"夢遺"，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為"滑精"。從中醫(yī)講，多由腎虛精關(guān)不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。從西醫(yī)來看，可見于包莖，包皮過長、尿道炎，前列腺疾患等。平時要注意精神調(diào)養(yǎng)，適當參加體力勞動或運動，規(guī)律作息，節(jié)制性欲，戒除手淫，不要接觸色情影視書報，睡眠時被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊，少食辛辣刺激性食物，如煙、酒、咖啡等。鑒于您遺精頻繁，建議就醫(yī)，查明病因，針對性的治療。也可以可采用中醫(yī)辨證施治，調(diào)理體質(zhì)。

      適度手淫有益無害，如果太過頻繁的話，容易造成陽痿早泄的情l情況，禁欲是一種選擇。一般認為如果有遺精的情況，是由于腎虛精關(guān)不固導(dǎo)致的，當然陰虛火旺也可以到這種情況建議你去當?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科調(diào)理一下。