我十一歲了，手淫了四個多月

      你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長個子的時期，所以說你一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，要戒掉手淫，喝上牛奶，補(bǔ)充鈣片，關(guān)鍵是多參加有意義的運(yùn)動，比如游泳，跑步，打球，引體向上。
      

      你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述,手淫是一種不健康的習(xí)慣,長期手淫會對身體健康造成傷害的,建議你最好及時戒掉這種不良習(xí)慣。多參加集體活動。保持好的健康習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你11歲，身高152，正常，戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你平時多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，加強(qiáng)鍛煉，營養(yǎng)飲食，生活規(guī)律，不要熬夜。
      
      以上是對“我十一歲了，手淫了四個多月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述的情況，一般情況下，手淫不會影響身高的，但是過度手淫會影響身心健康的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要戒掉手淫，多運(yùn)動鍛煉身體，如跑步，打球，跳繩，游泳等。平時飲食要均衡，葷素搭配，營養(yǎng)全面，不要偏食，不要挑食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。還有要保證充足的睡眠，不要熬夜。