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青春期猜疑心很重怎么辦

保密 | 16歲 2018-10-11 22:52:40 1人回復(fù) 來自白沙黎族自治縣

健康咨詢描述： 青春期猜疑心很重怎么辦，我才16歲，有什么辦法解除猜疑心嗎？

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:59:44 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述來看，給以下幾點建議：1.你的父母等親屬（兩系三代）里面有沒有精神疾病患者？如果有的話，你應(yīng)該去咨詢一下精神科醫(yī)生。2.青春期情緒不穩(wěn)定，你的猜疑是不是和情緒有關(guān)？3.猜疑也和自信不足有關(guān)，你要不斷增強自信心。4.是否之前有過心理創(chuàng)傷，有的話可以心理咨詢。

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