健康咨詢描述: 我害怕男孩子靠近我一有男孩子靠近我就全身緊繃也不敢直視別人走在路上也總覺得別人在議論自己的壞處
根據(jù)你的病情描述,一般是由于性格內(nèi)向,在加上平時缺乏自信等引起的癥狀,建議,要保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,好好的學(xué)習(xí),,增強自己的能力,提高自己的自信心,同時多參加戶外的有氧運動,比如跑步,打球等。也可以去正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科進(jìn)行心理指導(dǎo)。
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