健康咨詢描述: 夏季能感覺熱死,天一涼就覺得冷,入秋天一涼就凍,手腳冰涼,冬天例假開時,就覺得全身冰冷,使勁掉頭發(fā)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你的情況考慮是氣血兩虛導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你看一下中醫(yī),可以食療,適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖等。
根據(jù)你說的這個情況呢,這是典型的氣血,不足的表現(xiàn),氣不足,怕冷,怕熱。血不足就掉頭發(fā)。建議你吃點中成藥,歸脾丸,平時多吃點米黑豆黑芝麻,等黑色食品。
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