健康咨詢描述: 年齡27歲,最近感覺腦袋昏昏沉沉的,跟一團漿糊是的。做事情丟三落四的,剛剛發(fā)生的事就記不清了,感覺像過了很久一樣,經(jīng)常失眠。這是什么情況呢。
疾病分期及分級
為原發(fā)性抑郁癥與繼發(fā)性抑郁癥。前者是指以往沒有其他類精神疾病或軀體疾病,只是發(fā)作抑郁;后者是指繼發(fā)于其他疾病下的抑郁狀態(tài)或是并發(fā)癥,如癌癥患者繼發(fā)的抑郁癥。
根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴重程度,大致分為輕度、中度、重度3種類型。
輕度抑郁:常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲絕,意識思維活動均受到限制,對日常生活喪失興趣等。
重度抑郁:是自發(fā)性的持久情緒低落,往往會對社會產(chǎn)生絕望、悲觀厭世,認為活著沒意思,抱有自殺傾向。建議:可能跟你最近的生活、工作、情感等有關,及時調(diào)整心態(tài)。必要時尋找心理咨詢,改善心理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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