有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 呼吸內(nèi)科 → 還有一個月救生員考試

還有一個月救生員考試

男 | 20歲 2018-10-05 16:50:21 2人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述：還有一個月救生員考試，但我肺活量一直跟不上，有一個潛水20米的測試，怎么樣才能在一個月里增大肺活量啊，急！

投訴

其他類似問題

高明錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺功能亢進的診斷與治幫助網(wǎng)友：18427稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-10-05 16:56:14 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，肺活量低下，考慮是體質(zhì)功能差引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你鍛煉身體，增強體質(zhì)，注意休息，避免勞累過度，有些事情是急不來的。

2018-10-05 17:15 ask83522313k9 追問

有什么可以快速增強肺活量的辦法，我高中體育生會肺活量低下？只是達不到那個標(biāo)準(zhǔn)怎樣才能增強肺活量

2018-10-05 17:33醫(yī)生回答：

沒有什么好辦法。

姜藜藜主治醫(yī)師擅長: 心力衰竭,心律失常,支氣管炎,糖尿病,冠心病,心肌幫助網(wǎng)友：7826稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-10-05 16:56:44 我要投訴

增加肺活量有很多的方法，比如說每天晨起可以鍛煉深呼吸，還有就是可以慢跑快步走，這些方法都可以增加這個肺活量，就是需要堅持每天都堅持做。