口吃五年了，平時(shí)說話一直很阻礙

      一般來說，在你最不想口吃的時(shí)候，口吃最嚴(yán)重。因?yàn)樵谀悴幌肟诔缘臅r(shí)候，你一定是高度緊張的，生怕出現(xiàn)口吃，說話時(shí)把主要精力都放在說話是否流利上，結(jié)果越是這樣，反而越容易口吃，反而越口吃的厲害。而在自言自語時(shí)幾乎不口吃，這是為什么呢？因?yàn)樽匝宰哉Z時(shí)，你不需要害怕啊，反正口吃了也沒有別人聽到嘛，你不用擔(dān)心被人嘲笑、被打擊，所以你特別放松，越放松越是說的流利。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮口吃是和自身的情緒是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要放松自己的情緒，降低自己的期待，允許自己慢慢來表達(dá)，接納自己的不足。