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最近這一年,身體感覺(jué)好累

女 | 23歲 2018-09-27 17:24:13 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 最近這一年,身體感覺(jué)好累,好乏力,有時(shí)候失眠,自卑感增加,還出現(xiàn)了口吃,和父母待在一起也是很緊張,沒(méi)辦法放松,變得膽小怕事,不敢與人正視,出門也感覺(jué)別人在議論我在看我,感覺(jué)自己有病似的,精神恍惚一樣,想找工作也不敢去了。這是心理問(wèn)題還是壓力導(dǎo)致我這樣子的?

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-09-27 20:33:51 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素的影響,或者合并有某些心理精神疾病。例如焦慮癥。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-09-27 20:35:05 我要投訴

      你這是屬于心理方面的疾病,也是由于平時(shí)高度緊張、壓力比較大造成的。建議你最好到當(dāng)?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,再進(jìn)一步深入挖掘你存在的其他癥狀,對(duì)你作出明確診斷,制定治療方案,采取治療措施。
      

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2018-09-27 20:48:31 我要投訴

      你好,你最近感到自己身體非常累,自卑。變得膽小怕事,和父母在一起也非常緊張,放不開。不敢與人正視。感覺(jué)別人在議論你。這種情況是屬于社交恐懼癥的。你需要心理治療。增強(qiáng)自己的自信心。
      
      以上是對(duì)“最近這一年,身體感覺(jué)好累”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2018-09-27 20:38:49 我要投訴

      病情分析:你好。根據(jù)你的描述,是由于心理方面因素造成現(xiàn)狀的。每個(gè)人都是為自己的人生負(fù)責(zé),與別人無(wú)關(guān)的。做自己該做的事情,不要在意別人的評(píng)價(jià)。
      建議意見:從最簡(jiǎn)單的工作做起,在工作中找到自信。如果仍無(wú)法面對(duì)可找心理咨詢師溝通。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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