健康咨詢描述: 我的右腳外八字,當(dāng)外八字時(shí)膝蓋正對(duì)前方,當(dāng)我把腳擺正時(shí),膝蓋往里歪,我把八字腳改過(guò)來(lái)后,膝蓋會(huì)慢慢正對(duì)前方嗎?我應(yīng)該多做什么運(yùn)動(dòng)來(lái)矯正右膝蓋內(nèi)歪,不想通過(guò)醫(yī)療手段
如果孩子已形成了“八字腳”,應(yīng)早期進(jìn)行糾正練習(xí)。年齡較小的孩子,在訓(xùn)練時(shí)家長(zhǎng)可在孩子背后,將兩手放在孩子的雙腋下,讓孩子沿著一條較寬的直線行走。行走時(shí)要注意使孩子膝蓋的方向始終向前言。使孩子的腳離開(kāi)地面時(shí)持重點(diǎn)在足趾上,屈膝向前邁步時(shí)讓兩膝之間有一個(gè)輕微的碰擦過(guò)程。每天練習(xí)2次,長(zhǎng)期堅(jiān)持定有效果。年齡較大的孩子,可讓孩子自己在鏡前的地板上每天沿著一條膠帶或直線走1-2次。練習(xí)時(shí),要求孩子注意腳背和腳尖的動(dòng)作,只要反復(fù)練習(xí),久之便可糾正“八字腳”姿勢(shì)。八字腳矯正的方式國(guó)內(nèi)一般有穿戴矯正鞋,醫(yī)院一般使用一些鞋墊或者支架,國(guó)際上一般也采用矯正鞋與鞋墊,配合拉筋板和腳踏車去幫助孩子們做矯正。
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,目前需要去醫(yī)院檢查
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你去醫(yī)院做檢查,現(xiàn)在骨骼已經(jīng)定型了,待外科大夫明確診斷,給予合理的治療意見(jiàn)。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線