之前使用坤云寧宮寒貼后宮寒的情況緩解了

      你好，宮寒情況好轉后可以備孕。備孕期間注意：男女雙方保持良好心態(tài)，女方口服葉酸片，男方口服含鋅高的食物，注意避免接觸X線了，營養(yǎng)均衡，適當鍛煉。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，像你這種情況，建議最好做個孕前檢查。這樣有利于優(yōu)生。
      指導意見：
      建議平時注意生活規(guī)律，不要熬夜，少吃生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，加強營養(yǎng)。祝你好孕。
      以上是對“之前使用坤云寧宮寒貼后宮寒的情況緩解了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述你現(xiàn)在宮寒的情況好多了，希望你繼續(xù)堅持上述的食療和藥療和物理療法，同時飲食注意忌食辛辣刺激和冷的食物，注意保暖，保持心情舒暢，作息規(guī)律。