健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好。我今年18歲,但我發(fā)現(xiàn)今年開始掉頭發(fā),每次梳頭和洗頭都掉一大把頭發(fā),請問我該怎么辦? 我好像屬于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,請問怎么改善?
您好,根據(jù)您的主訴分析給您以下建議:掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)??稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻!
病情分析:
你好,按照你的描述考慮脂溢性脫發(fā),和油脂分泌過多有關(guān),主要體現(xiàn)在飲食和睡眠
指導(dǎo)意見:
建議飲食忌口甜食油膩,晚上10點(diǎn)入睡,可以外洗二硫化硒洗劑控油,內(nèi)服控油生發(fā)的藥物
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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