肩頸痛怎么辦
女 | 29歲 2018-09-18 15:49:56
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 可能由于長(zhǎng)期久坐，肩頸部分感覺很硬，有些酸疼。
想得到怎樣的幫助：肩頸痛怎么辦
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:11:58 我要投訴
你好，對(duì)于長(zhǎng)期久坐的人，特別是辦公室人員，很多人有頸肩痛。這種頸肩痛與頸肩部肌肉長(zhǎng)期處于一種狀態(tài)，勞損，莖攣有關(guān)，與受涼也有一定關(guān)系。平時(shí)應(yīng)注意局部保暖，多活動(dòng)，疼痛重時(shí)可行理療，拔罐，按摩等減輕癥狀。這是坐辦公室人員的職業(yè)病，主要是頸肩部多活動(dòng)。
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