經(jīng)常會(huì)頭疼，感覺一天沒精神

      首先你要到醫(yī)院去就診，醫(yī)生會(huì)為你做一下血脂的檢查，通常血脂高、血液粘稠的人就容易瞌睡。如果檢查結(jié)果正常，你可能存在輕度抑郁，建議你再到精神類?？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診接受治療。
      

      你好，很高興認(rèn)識(shí)你并為你解答。根據(jù)你的描述，首先要去醫(yī)院相應(yīng)科室檢查一下，看是否是軀體器質(zhì)性病變引起頭痛。如果排除軀體器質(zhì)性病變引起，可考慮心理因素造成的，例如：最近是否發(fā)生對(duì)你影響較大的事件，或心理壓力較大，或情緒過于緊張等。建議日常生活要放松心情，釋放壓力，規(guī)律睡眠，合理飲食，適度鍛煉，保持積極樂觀的心態(tài)。
      

      您好！最近是不是，工作或生活壓力太大了，或者是工作過于疲勞，睡眠不足，休息不好，還是人際關(guān)系和情感方面受到了挫折？上面描述的這些癥狀，可能是由于心理因素導(dǎo)致的，軀體癥狀。建議，自我調(diào)整，減輕壓力，放松心情，規(guī)律休息保證充足睡眠和良好的精神狀態(tài)。相信，癥狀就會(huì)緩解。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常會(huì)頭疼，感覺一天沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！