我想是腰椎間盤突出十年了

      你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)你的描述，你患有腰椎間盤突出癥。這種疾病有手術(shù)治療與非手術(shù)治療。如果不想手術(shù)治療?？刹扇》鞘中g(shù)治療。注意休息，休息時平臥硬板床。局部可做推拿按摩拔罐，紅外線照射，等理療措施。疼痛加重時可口服戴芬膠囊。每天一次，每次一粒連服3至5天。
      

      腰椎間盤突出主要表現(xiàn)為腰部疼痛和雙下肢某側(cè)或雙側(cè)的放射痛，前期可癥狀輕微，如果影響走路則表明已經(jīng)比較嚴(yán)重了。拒絕手術(shù)的話，行保守治療，治療方面急性期暫時應(yīng)該嚴(yán)格臥床，可以配合口服或外用活血化瘀的藥物治療。
      

      你好！很高興為你解答這個問題！必免久坐久站，同時要臥硬板床，保暖，必免潮濕，勿要過度勞累，建保持愉快心情，建議你去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科，理療按摩牽引。
      
      以上是對“我想是腰椎間盤突出十年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腰間盤突出不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒，盡量減少彎腰的動作，腰部可以熱敷，理療，針灸，按摩，也可以行腰椎牽引?？杉訌?qiáng)腰背肌的鍛煉，做小燕兒飛，晚間平臥時時雙膝下墊一軟枕，側(cè)臥時時雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松。天冷時注意保暖，尤其是腳底?？煽诜I養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺或維生素b1，b12，有嚴(yán)重的神經(jīng)癥狀可考慮行椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。