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可以長(zhǎng)期吃維生素E，C嗎

女 | 25歲 2018-09-16 22:52:54 1人回復(fù) 來(lái)自海口市

健康咨詢描述： 可以長(zhǎng)期吃維生素E，C嗎？長(zhǎng)期吃會(huì)對(duì)身子有影響嗎？維E加蜂蜜真的可以淡斑嗎？

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-24 10:25:49 我要投訴

      
      病情分析：
      你好，維生素e和維生素c屬于人體必須的元素，可以長(zhǎng)期攝入。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是維生素e加蜂蜜沒(méi)有科學(xué)依據(jù)可以起到淡斑的作用，建議平時(shí)盡量合理搭配營(yíng)養(yǎng)飲食，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。

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