醫(yī)生，我在網(wǎng)上不小心看到看了視頻或者短視頻
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我在網(wǎng)上不小心看到看了視頻或者短視頻，文章內(nèi)容就會(huì)怎么樣了，不是那種看了不轉(zhuǎn)會(huì)怎么樣的那種，很多說真實(shí)的，害怕，醫(yī)生，怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
希望你放松心情，那些視頻有的是真實(shí)的，有的是人故意制作出來的，并不一定是真實(shí)的，不用過分擔(dān)心。建議你多看一些身心健康的視頻或者喜劇的影視片，小品，相聲，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
醫(yī)生，萬一真的呢，我看的一些，很多說真實(shí)的，我因?yàn)檫@事一直擔(dān)心，害怕。
感謝你的再次咨詢，是真實(shí)的，也不用過分擔(dān)心，多想一些開心的事情，放松心情，讓自己快樂起來。
為什么真實(shí)也不用擔(dān)心，那不是成真了就會(huì)怎么樣了嘛，
感謝你的再次咨詢，難道你擔(dān)心了他就會(huì)不發(fā)生嘛？有些事情你不要在乎他發(fā)不發(fā)生，關(guān)鍵是你對這件事情的態(tài)度，凡事多向積極樂觀的方面看，勇敢的去面對生活中的一切，心態(tài)改變了，你的心情就好多了。祝你每天保持愉快心情，幸?？鞓返纳睢?/p>
那怎么辦呀，醫(yī)生，發(fā)生了不是白樂觀了嗎？害怕。
感謝你的再次咨詢，勇敢的去面對你自己的害怕，看看你到底害怕什么，也可以接受心理咨詢治療使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。祝你早日恢復(fù)健康。
就是怕看了怎么樣呀醫(yī)生，很多說看了怎么樣，還說真實(shí)的，所以害怕醫(yī)生。害怕我才咨詢您的
感謝你的信任，希望你不要過分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到，及時(shí)的強(qiáng)化，也會(huì)慢慢的消退。空閑時(shí)間多看一些身心健康的視頻和喜劇的影視片，參加一些體育健身活動(dòng)，唱唱歌，跳跳舞，努力使自己忙碌起來，充實(shí)起來，讓這種愉快的心情來替代你的恐懼心理，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。
可是醫(yī)生要是是真的呢，怎么辦呀，還是害怕呀，醫(yī)生，假的當(dāng)然不怕。
感謝你的再次咨詢，希望你放松心情，每天給自己積極的心理暗示:“我的心情很放松，我不害怕，無論發(fā)生什么事情我都能坦然的面對，我對自己充滿信心，我一定能做的更好！”，每天對自己說幾遍，讓自己的心情輕松起來，快樂起來。
你好！我沒有看明白，你害怕什么？你具體擔(dān)心害怕什么？怕有什么后果，或者不好的預(yù)感呢？請你說的詳細(xì)具體一些，才有可能可以幫到你啊。
就是我在網(wǎng)上不小心看到視頻或者短視頻或者文章內(nèi)容都說看了就會(huì)怎么樣了，跟不轉(zhuǎn)就會(huì)死全家那個(gè)不一樣，很多還說真實(shí)的，就害怕了，醫(yī)生。
惡意視頻和文章，詛咒別人，賺點(diǎn)擊量，別中招。
很多說真實(shí)的醫(yī)生，所以害怕，怎么辦呀？
假的，別聽他們嚇唬你
很多說真實(shí)的，我不想這么害怕下去，醫(yī)生，我該怎么辦呀？
以后不看不轉(zhuǎn)
可是已經(jīng)看了呀醫(yī)生
你要是轉(zhuǎn)了就是再嚇唬和你一樣的人
醫(yī)生，跟那個(gè)看了不轉(zhuǎn)就怎么樣的就是看了網(wǎng)上很多視頻短視頻文章內(nèi)容等都說看了會(huì)怎么樣，會(huì)離奇死亡，自殺等等，就害怕了，醫(yī)生我該怎么辦，幫幫我。
惡意詛咒別人的視頻，可以去公安機(jī)關(guān)投訴和舉報(bào)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你不小心看了網(wǎng)絡(luò)上的視頻，你把它當(dāng)成是真實(shí)的，其實(shí)好多是為了吸引人的眼球，是想炒作的。很多都是假的，你不能去相信這些還是要活得現(xiàn)實(shí)生活中。以后盡量不要去看，另外還是保持積極樂觀的生活態(tài)度。網(wǎng)有很多東西都是不能相信的。
以上是對“醫(yī)生，我在網(wǎng)上不小心看到看了視頻或者短視頻”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生，您好要是我看的就是真實(shí)的呢，他也說真實(shí)的，害怕，好后悔看了之后。
那你也不用擔(dān)心，即使是真的，也沒有在你的生活中出現(xiàn)，所以說你也不需要害怕。
要是以后出現(xiàn)呢，害怕醫(yī)生。
你如果生活中出現(xiàn)一些是害怕的事情，你要正確對待，也可以找人幫忙解決。
那醫(yī)生我現(xiàn)在就出現(xiàn)了呀，我該怎么辦，所以來咨詢醫(yī)生了。
你出現(xiàn)的什么事情讓你害怕，你可以告訴你最親的人或者是好朋友，讓他們給你幫助。你也可以轉(zhuǎn)移注意力，這樣就不用想那害怕的事了。
我也想轉(zhuǎn)移就怕發(fā)生了，才轉(zhuǎn)移不了，就一直擔(dān)心，不知道怎么樣才來問醫(yī)生您呀！
你如果實(shí)在不好轉(zhuǎn)變，可以去找心理醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo)，還可以吃點(diǎn)藥物進(jìn)行治療。可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的中成藥。
難道疏導(dǎo)就可以了，醫(yī)生，要是真的呢，還是害怕呀，不成真肯定不怕呀，醫(yī)生。
你要這樣想就是真的也對你是沒有影響的，因?yàn)椴皇悄惆l(fā)生了，那只是視頻。
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