健康咨詢描述: 以前來大姨媽的時候,肚子疼,這次來大姨媽肚子不怎么疼,而且就是量少。還有點失眠
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如受不了情緒的影響。另一方面也與軀體有關,例如體質差,平時缺乏運動,或者晚間睡眠不足。需要排除某些軀體疾病,例如貧血。建議保持平常心態(tài),增強體質,增加營養(yǎng),養(yǎng)成良好的睡眠習慣,嚴重的建議及時糾正。
你好,根據你所描述的考慮,這種情況是出現(xiàn)了月經不調,建議你目前需要充分的休息,盡量不要吃寒涼冰鎮(zhèn)的食物,降低自身的壓力,可以使用烏雞白鳳丸進行調理,每天適當?shù)倪\動鍛煉,睡前可以聽一下輕音樂。
以上是對“以前來大姨媽的時候,肚子疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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