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以前來大姨媽的時候,肚子疼

女 | 21歲 2018-09-11 09:16:32 4人回復 來自榆林市

健康咨詢描述: 以前來大姨媽的時候,肚子疼,這次來大姨媽肚子不怎么疼,而且就是量少。還有點失眠

醫(yī)生回復區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65021稱贊:7
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2018-09-11 09:22:20 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如受不了情緒的影響。另一方面也與軀體有關,例如體質差,平時缺乏運動,或者晚間睡眠不足。需要排除某些軀體疾病,例如貧血。建議保持平常心態(tài),增強體質,增加營養(yǎng),養(yǎng)成良好的睡眠習慣,嚴重的建議及時糾正。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2018-09-11 09:20:36 我要投訴

      你好,平時經量多這次量少不必擔心,有可能是平時多有點貧血,或者是受涼,勞累都有可能。所以,順其自然就好。多加強營養(yǎng),多鍛煉!
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關系、婚姻家 幫助網友:19564稱贊:2
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2018-09-11 09:21:05 我要投訴

      你好,根據你所描述的考慮,這種情況是出現(xiàn)了月經不調,建議你目前需要充分的休息,盡量不要吃寒涼冰鎮(zhèn)的食物,降低自身的壓力,可以使用烏雞白鳳丸進行調理,每天適當?shù)倪\動鍛煉,睡前可以聽一下輕音樂。
      
      以上是對“以前來大姨媽的時候,肚子疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2018-09-11 09:24:51 我要投訴

      根據你的描述,這種情況多考慮為氣血不足所導致的,建議你可以看中醫(yī),經號脈后開些調節(jié)的中藥服用。另外,月經期間要盡量保持情緒的穩(wěn)定,不要有太大的精神壓力,注意飲食健康。晚上入睡前不要思慮過多,避免負面情緒的出現(xiàn),可以通過聽輕音樂、喝熱牛奶、做想象放松的方式來幫助睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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