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大概是從七，八歲的時候

女 | 13歲 2018-09-08 16:13:24 2人回復來自濟寧市

健康咨詢描述：大概是從七，八歲的時候，每年都長很多。主要是臉、胳膊、肚子和大腿，我節(jié)過食，可不管用。現(xiàn)在我想把臉，胳膊和大腿減掉，可以不運動嗎？

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2018-09-08 17:05:51 我要投訴

      病情分析：
      您好，節(jié)食減肥的話效果不是很好，而且對身體也有傷害。
      指導意見：
      不運動是不行的，建議可以適量運動，少食高熱量的食物，可以每天少食多餐。

林曉光朝陽縣中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長腸梗阻，膽囊炎，乳腺疾病，闌尾炎及胰腺炎的診療幫助網友：28884稱贊：2

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2018-09-08 17:17:36 我要投訴

你好，您的情況應該盡情體格鍛煉，最好是就診醫(yī)院康復科進行規(guī)范的指導，重在堅持少食多餐，希望我的回答對你有幫助，祝你早日減肥成功。