怎么提高精子活力

      病情分析：
      你好根據(jù)上述情況分析，你可以健康飲食，多運動，中藥調(diào)理身體
      指導意見：
      建議醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況做出相應(yīng)的對應(yīng)措施，忌吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，注意勞逸結(jié)合

      病情分析：
      你好，精子活力低不僅會導致不孕，懷孕后也容易導致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
      指導意見：
      建議你首先要有規(guī)律的生活，按時作息，不熬夜，還要戒除煙酒，不要隨便服用藥物，不要接觸放射線等有害物質(zhì)，在醫(yī)生指導下治療。

      男性不育，精子活力低下，建議禁煙酒，注意鍛煉身體，保持心情樂觀，飲食注意營養(yǎng)均衡，高蛋白飲食，多食干果比如，花生，開心果核桃之類的。用一段時間后在復(fù)查。
      以上是對“怎么提高精子活力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先導致精子活動力低的原有很多，另外的話就是說你需要先改變不良習慣：戒煙限酒，避免過度勞累，適當運動，少食辛辣刺激性食物。

      你好這位朋友。根據(jù)您敘述的情況看，精子質(zhì)量低下，活力不足。這種情況下，受孕的幾率是比較小的。精子活力低和自身的分泌系統(tǒng)及遺傳基因有一定的關(guān)聯(lián)性?，F(xiàn)在你應(yīng)該在飲食上加以注意，不要食用那些，辛辣刺激冷寒的食物，不要吃那些油炸類的，麻辣類的燒烤類的食物。不要吸煙，不要喝酒，注意保證睡眠。

      你好，根據(jù)你描述的情況，精子成活率低，可以補鋅補硒，鋅是男人體內(nèi)不可缺少的微量元素，可以保護精子，有極強的作用。多吃一些補鋅的食物，如貝類，瘦肉，肝臟等。

      你好，精子活力低的原因主要有內(nèi)分泌因素、精索靜脈曲張、感染、染色體異常、吸煙、長期飲酒等，建議及時到院明確病因，積極治療。另外平時也要加強鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      以上是對“怎么提高精子活力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！