健康咨詢描述: 跟女朋友一起住她前面跟我做了幾次愛后面就不給了但我感覺我已經(jīng)上癮了她不給我就手淫后面次數(shù)越來越多了怎么辦
你好!手淫是正常男人成長的必經(jīng)之路,不用太焦慮、急躁,但過度頻繁的手淫會(huì)影響健康。建議:平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息不熬夜,保持積極樂觀向上的心態(tài),多與家人、朋友交流溝通舒緩心情,樹立正確的人生觀、價(jià)值觀,多讀讀勵(lì)志的書籍,多參加有意社會(huì)活動(dòng),讓自己的內(nèi)心充實(shí)起來忙礙起來快樂起來,多到戶外運(yùn)動(dòng)適當(dāng)曬曬太陽,增強(qiáng)自身體質(zhì)和耐受力,飲食宜清淡營養(yǎng)禁辛辣生冷食品。
病情分析:
你好,你這種情況是,最近才剛開始出現(xiàn)的嗎現(xiàn)在身體有沒有不舒服的癥狀呢
指導(dǎo)意見:
這種情況建議您最好平時(shí)養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣,不要自己有這種手淫的習(xí)慣,可以適當(dāng)給你女朋友溝通。
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