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經(jīng)常發(fā)生睡癱癥，還有強烈的失重感

女 | 20歲 2018-09-04 01:55:25 2人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述：經(jīng)常發(fā)生睡癱癥，還有強烈的失重感，大約維持20分鐘，和別人睡覺就不會發(fā)生，自己睡就有

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2018-09-04 02:04:59 我要投訴

首先你說的這種情況有可能和過度勞累緊張有關(guān)系。平時可以適當?shù)氖褂靡恍┱{(diào)節(jié)睡眠的藥物，比如可以使用穩(wěn)心顆粒改善睡眠。平時可以適當?shù)?，加用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，放松心情，保證足夠的睡眠，避免胡思亂想。

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2018-09-04 01:59:10 我要投訴

此種癥狀與生活壓力有關(guān)，多發(fā)于青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規(guī)律，經(jīng)常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓癥的原因。也不知道你和誰睡覺，沒有這種癥狀？