做什么對強(qiáng)直性脊柱炎患者恢復(fù)有幫助

      你好！根據(jù)你的描述，強(qiáng)直性脊柱炎必須早期診斷早期治療，控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。強(qiáng)直性脊柱炎只有在藥物治療的同時(shí)，配合適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，才能最大程度地防止脊柱畸形的發(fā)生。建議去上級正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫內(nèi)科就診，查明到了那一期，必須是專科專治，才能達(dá)到理想的效果。強(qiáng)直性脊柱炎患者可以多吃辛熱食品：辛熱食物可以有效地幫助患者緩解病痛。辛熱食物能抗風(fēng)濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香，大蒜有殺菌、抗病毒等作用，要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。戒煙戒酒。
      

      您好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體,增加戶外活動,深呼吸和有氧運(yùn)動有助于保持胸廓的彈性，防治并發(fā)癥，睡硬板床，仰臥位做適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?br />      

      病情分析：
      平時(shí)生活中要有正常姿勢，如行走、站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，睡覺不用枕頭，睡硬木板床，工作時(shí)注意姿勢要端正，防止脊柱彎曲
      指導(dǎo)意見：
      生活中要保持樂觀情緒，心情舒暢，避免發(fā)怒，消除緊張，也不必太害怕，要戒煙酒，生活作息時(shí)間要規(guī)律，也要鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
      
      以上是對“做什么對強(qiáng)直性脊柱炎患者恢復(fù)有幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，游泳是夏天最好的鍛煉方式，既可以降暑涼快又能全身都活動到，確實(shí)不愧是健身的首先方式。游泳的時(shí)候，手和腳肯定是要大幅度擺動的了，除此以外，還有頭頸部、肩背部和腹部都需要運(yùn)動，這個可以促進(jìn)全身肌肉的血液循環(huán)，而且游來游去的時(shí)候水拍打到身上，就相當(dāng)于按摩一樣。特別是對于患有強(qiáng)直性脊柱炎的人來說，游泳還可以防止關(guān)節(jié)僵硬呢，因?yàn)橛斡拘枰砑∪鈦韰f(xié)調(diào)，尤其是蛙泳、自由泳的時(shí)候，手腳及身體其他部位全部都調(diào)動起來，相當(dāng)于給關(guān)節(jié)和肌肉加進(jìn)了潤滑油一樣，經(jīng)常游的話能夠保持脊柱的靈活性得了強(qiáng)直性脊柱炎首先要相信科學(xué)，相信醫(yī)學(xué)，患者不要隨意用藥，不能聽信偏方、土方等，這樣只會加重病情，并不是好的解決辦法，我們一定要去正規(guī)的風(fēng)濕免疫科或者專業(yè)醫(yī)院查明病因、病癥，結(jié)合自身身體狀況，選擇適合自 己的治療方法，針對性治療。