健康咨詢描述: 一到夏天晚上空調(diào)一打,腿受冷,早晨就起不來(lái)了,醫(yī)生說(shuō)是缺鉀,補(bǔ)點(diǎn)氯化鉀就又好了,我就搞不懂了,為什么老是缺鉀
你好,缺鉀和飲食,胃腸功能有關(guān),腹瀉也可造成缺鉀。注意營(yíng)養(yǎng)均衡多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧,綠葉蔬菜,橘子,橙子,香蕉等含鉀高。晚上睡覺不要對(duì)著空調(diào)吹,可以用擋風(fēng)板。
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