經(jīng)?？谇粷?，有沒有好的解決辦法啊

      你好，根據(jù)你所描述的這個情況的話，建議你自己平時一定要注意飲食，清淡易消化，可一考慮多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。注意休息好，盡量不要熬夜。
      

      你這是發(fā)生在舌頭邊緣的口腔潰瘍，其實口腔潰瘍的病因較復(fù)雜，可能是多種因素的綜合結(jié)果。潰瘍面表現(xiàn)為“紅、黃、凹、痛”，有自愈性，但易復(fù)發(fā)。目前的治療基本上都是對癥治療，目的主要是減輕疼痛或減少復(fù)發(fā)次數(shù)。局部治療以消炎、止痛、促進(jìn)愈合為主；全身治療以對因治療，減少復(fù)發(fā)，促進(jìn)愈合為主。