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多運動可以修復(fù)神經(jīng)衰弱嗎

男 | 19歲 2018-08-28 06:32:19 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 多運動可以修復(fù)神經(jīng)衰弱嗎？ 感覺自己神經(jīng)衰弱日夜顛倒越來越嚴(yán)重了，以前還能調(diào)整至少可以控制自己的睡眠時間，來把生物鐘調(diào)回來可是現(xiàn)在睡得很死，而且沒有什么意志力起床，請問，多運動是否可以修復(fù)衰弱的神經(jīng)？因為我平常確實有缺乏運動的現(xiàn)象

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呂志勤
呂志勤 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，脊髓病，腦血管病及神經(jīng)心理疾病
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2022-12-29 11:59:03 我要投訴

      經(jīng)常去戶外運動，也有利于提高自身的體質(zhì)，這樣能夠改善你的狀況，神經(jīng)衰弱可能是來源于你經(jīng)常熬夜所引起的。可以服用一些安神補腦類的藥物調(diào)理治療，平時一定要放松心情。逐漸糾正自己的生活規(guī)律。

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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