健康咨詢描述: 我想在就是不知道什么情況就是長(zhǎng)不高,我在我們班是最低的,跟她們玩的時(shí)候,總感到尷尬。
你好,身高和遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)都有關(guān),有些人發(fā)育的早,有些人發(fā)育的晚,不要自卑,人無完人,平時(shí)多吃一些含鈣高的食物,大骨頭湯,牛奶,瘦肉,蝦皮,可以多做跳躍運(yùn)動(dòng)。
根據(jù)描述的情況分析,你目前13歲了,應(yīng)該是加速生長(zhǎng)期,每年身高生長(zhǎng)8-10CM,最少也不應(yīng)該少于7CM,如果達(dá)不到,需要到醫(yī)院進(jìn)行甲狀腺、生長(zhǎng)激素的監(jiān)測(cè)。
你是一個(gè)13歲女孩,身高在班級(jí)矮,再說一個(gè)人一生中,生長(zhǎng)個(gè)子的期限是不同的,在不同的年齡階段生長(zhǎng)的速度不一樣啊。建議你打籃球,飲食不挑食,多喝奶,說不定你下學(xué)期會(huì)比其他同學(xué)長(zhǎng)的更高的啊。
以上是對(duì)“我想在就是不知道什么情況就是長(zhǎng)不高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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