月經(jīng)以前10天，胸部一碰有點脹痛

      根據(jù)你的描述以及來月經(jīng)的時間來看現(xiàn)在的表現(xiàn)，不排除是排卵期，由于體內(nèi)激素變化導(dǎo)致的，建議少吃辛辣生冷刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持好心情，可以暫時觀察，一般情況下來月經(jīng)之后就可以減輕或者是消失了。

      你好，這屬于正常的生理現(xiàn)象，由于在月經(jīng)來潮前雌激素分泌增多，而導(dǎo)致了乳腺增生的現(xiàn)象，所以會感覺胸部脹痛。女性的激素分泌隨月經(jīng)周期，發(fā)生改變，到月經(jīng)干凈之后，雌激素分泌，相對下降，所以增生就會緩解，一般不需要治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況是屬于正常的現(xiàn)象，在月經(jīng)來潮前也會出現(xiàn)乳房脹痛，一般不需要做處理。
      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)來潮前，由于體內(nèi)激素調(diào)節(jié)不穩(wěn)定，就會出現(xiàn)這種情況，一般都不需要做處理，建議你注意觀察，避免局部的刺激就可以了。
      以上是對“月經(jīng)以前10天，胸部一碰有點脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經(jīng)來前胸部發(fā)脹發(fā)痛是正常現(xiàn)象，注意多喝熱水加快新陳代謝。
      指導(dǎo)意見：
      建議你月經(jīng)期間注意腹部保暖，營養(yǎng)均衡作息規(guī)律，不要耍冷水喝冷飲，不要劇烈運動，忌食生冷辛辣刺激性食物。