健康咨詢描述: 我婆婆前幾天出車禍肩膀骨折了我想買一些鈣片,但是不知道適合吃那種
你好,藥補(bǔ)不如食補(bǔ),骨骼生長需要鈣質(zhì)和膠原蛋白,建議多吃含鈣多的食物如牛奶,蝦皮,建議多吃含膠原蛋白多的食物,豬蹄,補(bǔ)充各種維生素,尤其維生素d,多曬太陽,口服活血藥,麝香接骨丹,可逐漸好轉(zhuǎn)。
骨折以后特別是骨折后一個月,骨折端有骨痂的生長,這時可以補(bǔ)充鈣片,補(bǔ)充鈣片主要是促進(jìn)骨痂的成熟以及骨痂的復(fù)形,但是口服鈣片一定要特別注意,一定要買含維生素d的鈣片。因為維生素d能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
你好,很高興回答你的問題。根據(jù)你描述的情況。是老年人骨折后想補(bǔ)鈣。醫(yī)院最常用的就是葡萄糖酸鈣片。保健品藥店可能有各式各樣的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。但是藥補(bǔ)還是不如食補(bǔ)。不如多吃一些含鈣高的食品。骨頭湯之類的??赡軙靡恍?。
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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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