健康咨詢描述: 你好老師請問我現(xiàn)在18周歲,身高160左右爸爸媽媽都不高可能是遺傳性家族矮小,是不是屬于晚長那種的!我現(xiàn)在也在每天堅(jiān)持鍛煉每天一杯牛奶,不知道還能不能再長10cm?
病情分析:
每個人的體質(zhì)不一樣,身高與遺傳因素是很有關(guān)系的,但是也受外界環(huán)境的影響,可以去醫(yī)院就診檢查
指導(dǎo)意見:
可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診檢查,拍x片子,觀察骨骺線是否閉合,如果骨骺線沒有完全閉合,還有長高的希望,加強(qiáng)營養(yǎng),注意功能鍛煉,有利于身高增長的。
你好,身高呢,受著遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運(yùn)動因素,疾病等等因素的影響。要想身體長高呢,要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng),充足的睡眠,以及補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強(qiáng)運(yùn)動,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進(jìn)長高的運(yùn)動。如果你對目前的身高很不滿意,那么建議你到生長發(fā)育科去做一個骨齡片兒的測定,看骨骺端是否閉合,如果沒有閉合,還是有一定的生長空間的。
以上是對“老師請問我現(xiàn)在18周歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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