最近晨跑跑步時(shí)胃痛是怎么回事跑步前吃東西了
女 | 18歲 2018-08-18 06:48:32
1人回復(fù)
來(lái)自哈爾濱市
健康咨詢描述： 最近晨跑跑步時(shí)胃痛是怎么回事跑步前吃東西了
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2022-11-08 09:03:55 我要投訴
您好，從您的病情描述來(lái)看，晨跑后肚子痛，跑步前吃東西了，運(yùn)動(dòng)需要大量的血液來(lái)提高氧分，但是飯后是消化，腸胃運(yùn)動(dòng)的高峰時(shí)期，如果飯后運(yùn)動(dòng)的話導(dǎo)致血液多流向運(yùn)動(dòng)的肌肉和骨骼，導(dǎo)致腸胃的消化過(guò)程受阻，飯后運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致肚子痛，建議您平時(shí)空腹晨跑，多喝水，祝您健康。
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