每天半夜腰部難受，但是不疼
女 | 23歲 2018-08-18 04:37:27
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 每天半夜腰部難受，但是不疼，感覺(jué)很虛，總是睡不著覺(jué)，連帶著腿部也很難受，好像缺了什么東西一樣，怎么回事
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2022-12-30 03:39:43 我要投訴
從描述來(lái)看考慮腰肌勞損等情況的，腰椎間盤突出也是不除外的，可以注意休息，避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢(shì)，把腰部挺起來(lái)，避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)1小時(shí)，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、游泳等，觀察恢復(fù)看看。不緩解或者加重，可以去醫(yī)院骨科查體看看的。
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