怎樣減肥，可以吃在國家食品和藥品監(jiān)督局網(wǎng)站上查到的

      你目前還處于青春期發(fā)育階段，即使是有國家藥監(jiān)局準(zhǔn)字號的保健品，也不建議服用。減肥藥品主要是控制食欲。增強機體代謝，利尿從而降低體重。容易引起月經(jīng)不調(diào)，影響發(fā)育。建議控制飲食，增強體育鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在考慮減肥的問題，一般來講并不主張你這個年齡段通過口服保健產(chǎn)品的方式減肥，建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運動鍛煉的方式來達(dá)到控制體重的目的。
      

      你好，減肥要改變生活方式：包括控制飲食和加強運動，必須堅持不懈，一旦放松，容易反彈；藥物、理療減肥：包括減肥藥、針灸、穴位埋線、推拿按摩等，可在短期內(nèi)減重，但容易反彈，可以吃保健品的
      
      以上是對“怎樣減肥，可以吃在國家食品和藥品監(jiān)督局網(wǎng)站上查到的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      科學(xué)減肥是控制飲食，增加運動。避免辛辣油炸油膩，不喝酒。
      指導(dǎo)意見：
      最好不用什么保健品。身高體重多少？標(biāo)準(zhǔn)體重是=身高-105=標(biāo)準(zhǔn)體重（㎏）