健康咨詢描述: 為什么我弟在車上做手機(jī)測試工作,車開并且需要一直盯著手機(jī),他就會(huì)惡心頭暈?zāi)?
個(gè)體差異。當(dāng)傳入的平衡刺激過分強(qiáng)烈時(shí),如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時(shí),即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下,也會(huì)讓人感到頭暈,這是正常的生理現(xiàn)象,片刻即可消失。但有些人這種耐受力差,對輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。睡眠差、過度勞累時(shí)容易發(fā)生。過饑過飽時(shí)亦易發(fā)生。患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生。車廂密閉使空氣不流通,或某一些物質(zhì)的氣味刺激,如汽油等。常暈車者在乘車前可服乘暈寧,成人每次25毫克,小兒酌減,以防暈車反應(yīng)。乘車前進(jìn)食不過飽或過饑。乘車前不宜過勞,前夜睡眠要好。可坐汽車的前部,以減輕顛簸,打開車窗使通氣良好,并將頭稍后仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。嘔吐時(shí)可服乘暈寧或胃復(fù)安等。精神緊張時(shí)可服鎮(zhèn)靜藥,如安定等。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其在抗頭暈上要下功夫,如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動(dòng),通過這些運(yùn)動(dòng)使暈車得到緩解。
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