科目二已經(jīng)掛了兩次，教練說要約第三次的時(shí)候

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你放松心情，采取積極的方式，在考前多抽出時(shí)間練習(xí)，聽取教練的指令，心態(tài)放平和一些，不要因此產(chǎn)生焦慮情緒。下次再緊張的情況下，采取口鼻呼吸法，大口呼氣，大口吸氣，反復(fù)多次就會(huì)感覺好受多了。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況和自己的自信心低，自我價(jià)值感低是有關(guān)系的。建議你需要降低對(duì)自己的要求，給自己積極的心理暗示，只要你努力，一定是會(huì)慢慢的成長(zhǎng)的。