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16歲，未成年人睡前吃了褪黑素會怎么樣

女 | 16歲 2018-08-16 01:32:20 1人回復 來自福州市

健康咨詢描述： 16歲，未成年人睡前吃了褪黑素會怎么樣？會有什么副作用？怎么解決？

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-13 10:50:12 我要投訴

      你好，由于褪黑激素是一種身體內(nèi)源性物質(zhì)，通過內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)而起作用，在體內(nèi)有自己的代謝途徑，所以褪黑素對身體幾乎沒有任何毒副作用的，3000多人體服用試驗表明，每天服用多達幾克(為維持健康劑量的幾千倍)，長達一個月，未見或者幾乎沒有毒性，即使是未成年人服用也不會有什么副作用的，請您不必多慮。

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