健康咨詢描述: 肚子突然發(fā)胖是怎么回事兒???原來不到一百斤呢最近突然胖了十多斤怎么辦???而且都胖到肚子上了?
病情分析:
上述情況是肚子突然發(fā)胖的,這種情況有可能和久坐,飲食不合理有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
這種情況建議去醫(yī)院檢查,排除氣質(zhì)型疾病的話,可以每天慢跑,多吃蔬菜,少吃主食,慢慢減肥的
病情分析:
你好,如果突然的發(fā)胖,應(yīng)該是有兩方面的原因,運動量不夠,攝入食物過多
指導(dǎo)意見:
你好,建議您平時增加運動量適當?shù)目刂骑嬍?,要改變平時的生活習慣,不要長時間的坐著,自己有意識,在坐著一個小時左右起來適當?shù)幕顒右幌律眢w,還有就是要控制主食的總量,不要吃過多的高熱量食品和辛辣的食品。
以上是對“肚子突然發(fā)胖是怎么回事兒啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,主要是腹部發(fā)胖。首先要看看月經(jīng)是否規(guī)律。再就是平時注意規(guī)律生活,定時定量進餐,不暴飲暴食,飲食多樣化,保持營養(yǎng)均衡,不要吃零食,忌食高糖高熱量食物,保持心情愉悅,保持大便通暢,保證充足的睡眠,多運動,管住嘴,邁開腿,保持正常體重,希望能夠幫助您。
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