不孕不育吃什么好

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況飲食應(yīng)以清淡易消化為主。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您多吃高蛋白高維生素食物如蛋類，魚類等，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，正在備孕，工作很忙，飲食都以面食為多。
      指導(dǎo)意見：
      你雖然可以多吃水果，但代替不了蔬菜的營(yíng)養(yǎng)。建議你晚餐回家炒個(gè)新鮮蔬菜。備孕期間少熬夜，保持心情愉快，保證營(yíng)養(yǎng)豐富，促進(jìn)排出優(yōu)質(zhì)卵細(xì)胞。
      

      你好，如果是在備孕中，夫妻雙方去當(dāng)?shù)貗D幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心，做一個(gè)免費(fèi)孕前優(yōu)生監(jiān)測(cè)。備孕期間保持心情舒暢，飲食要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，比如蛋類，奶類，瘦肉類，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充葉酸。
      
      以上是對(duì)“不孕不育吃什么好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，不孕不育患者在經(jīng)常食用溫補(bǔ)腎陽、溫經(jīng)散寒的食物的同時(shí)，要注意營(yíng)養(yǎng)的全面攝取，例如補(bǔ)充微量元素鋅、錳可以促進(jìn)垂體促性腺激素和促生長(zhǎng)激素分泌，以提高受孕機(jī)率等。具有溫腎助陽、補(bǔ)中益氣功效的食物有黑豆、狗肉、羊腰子、羊肉、鴿肉、驢肉、蝦、黑棗、龍眼等；滋陰養(yǎng)血的有龜肉、海參等；增加性機(jī)能的有韭菜、韭菜籽、芹菜等。