我想來大姨媽，不知道怎么辦

      病情分析：
      您好！月經(jīng)初潮多在青春發(fā)育期出現(xiàn)，一般年齡為11～19周歲。極少數(shù)早于10歲或遲于19歲才來月經(jīng)。月經(jīng)初潮后由于卵巢的功能和調(diào)節(jié)機(jī)能不穩(wěn)定，在月經(jīng)初潮后的半年到一年時(shí)間內(nèi)，月經(jīng)不一定按規(guī)律每月來潮，初潮后，有的隔幾個月、半年甚至一年才第二次來潮，這不是病理現(xiàn)象，以后會逐月按時(shí)來潮。
      指導(dǎo)意見：
      建議您適當(dāng)放松心情！多喝水，多注意休息，合理安排作息時(shí)間，盡量避免熬夜，飲食清淡，少食辛辣刺激及生冷的食物，多食新鮮蔬菜水果，加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)身體鍛煉。
      

      你好，孩子不要那么焦急，到了時(shí)間自然是可以來月經(jīng)的，建議你平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)，給于營養(yǎng)豐富易消化的高蛋白飲食，注意保證充足的休息時(shí)間。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，一般10-15歲來月經(jīng)的，現(xiàn)在如果沒有來月經(jīng)可以觀察的，如果不放心，可以到醫(yī)院進(jìn)行一下B超檢查，查看一下子宮附件的發(fā)育的情況。
      
      以上是對“我想來大姨媽，不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！