后腦勺白發(fā)，睡眠充足還是有黑眼圈

      病情分析：
      你好，你這情況用你的體質(zhì)有直接的關(guān)系。有白發(fā)黑眼圈，有可能與遺傳及體質(zhì)虛弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)參加體育鍛煉，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。建議你最好到中醫(yī)科咨詢，吃中藥調(diào)理。平時(shí)要保持會(huì)陰部的清潔干燥，不要吃辛辣的刺激性食物。

      病情分析：
      你好！建議你去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)一步做檢查，可以口服中藥調(diào)理調(diào)理，有白發(fā)看看是不是血熱問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，平時(shí)注意飲食方面，避免寒性涼的食物，預(yù)防拉肚子，有白發(fā)多吃黑豆，黑米，黑芝麻，建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診。

      你好，很高興為你服務(wù)。根據(jù)你們的問(wèn)題，贏取白發(fā)的原因可能是血熱，腎去虛弱，氣血衰弱等，黑眼圈可以加強(qiáng)眼部的按摩，減少淤血滯留，如果上廁所的次數(shù)多但沒(méi)有其他不適癥狀，可以觀察。
      以上是對(duì)“后腦勺白發(fā)，睡眠充足還是有黑眼圈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！