健康咨詢描述: 我有鼻炎,而且還經(jīng)常熬夜,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),可是就是長(zhǎng)不高,想問(wèn)一下老師這么長(zhǎng)高
病情分析:
子女的身高受父母的先天遺傳因素影響非常大,如果是父母身高偏低,子女的身高會(huì)受到很大限制。
指導(dǎo)意見(jiàn):
而且平時(shí)需要保持良好的生活習(xí)慣,如果經(jīng)常熬夜,也會(huì)影響到身高發(fā)育,經(jīng)常熬夜,得不到充足的睡眠。很大程度上會(huì)影響到身高。
病情分析:
你好,鼻炎問(wèn)題不會(huì)影響身高的生長(zhǎng),但是你熬夜勞累就會(huì)引起的免疫力下降,導(dǎo)致容易犯鼻炎。
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高問(wèn)題,根據(jù)你說(shuō)的年齡,還會(huì)長(zhǎng)高的,但是你熬夜會(huì)影響身高的增長(zhǎng),建議你首先避免熬夜生活作息規(guī)律,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,多參加體育運(yùn)動(dòng)
你好,從你的描述中首先需要明確骨齡的情況以及體內(nèi)的生長(zhǎng)激素水平是否有異常。再有需要注意保持足夠的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌。同時(shí)多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,有利于長(zhǎng)高的。再有需要保持足夠的營(yíng)養(yǎng)。
以上是對(duì)“我有鼻炎,而且還經(jīng)常熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,身高與遺傳影響運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的,首先建議你按時(shí)休息,不要熬夜,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,喝點(diǎn)純奶,補(bǔ)充上鈣片,多參加一些跑步等運(yùn)動(dòng)。慢性鼻炎最怕刺激性的氣味兒和感冒有加重的。
你好,如果要增高,首先要保證孩子有充足的睡眠,不要熬夜。飲食方面,多樣化飲食,注意補(bǔ)鈣,可以選擇高鈣牛奶,食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類,綠葉蔬菜等。
多曬太陽(yáng),能夠補(bǔ)充身體里的鈣物質(zhì),有助于長(zhǎng)身高。運(yùn)動(dòng)。首選需要跳躍的運(yùn)動(dòng)。如籃球等,如果是女生推薦打羽毛球。
你好,你十三歲,經(jīng)常鍛煉、熬夜,還有鼻炎,不長(zhǎng)個(gè)子。首先不能熬夜,早睡早起,規(guī)律飲食,不要偏食挑食,多吃蔬菜多喝水,保持大便通暢,不要吃零食,不喝飲料,盡量不要讓鼻炎發(fā)作。會(huì)長(zhǎng)高個(gè)子的。
你好,很高興為你解答,身高和遺傳影響,外界環(huán)境都有很大的關(guān)系,保證休息,多運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充蛋白質(zhì),能促進(jìn)身高增長(zhǎng),祝您健康。。
以上是對(duì)“我有鼻炎,而且還經(jīng)常熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,您所提出的問(wèn)題,要想長(zhǎng)高,首先要規(guī)律睡眠,因?yàn)橐归g生長(zhǎng)激素分泌旺盛,其次多曬太陽(yáng),多吃牛奶,雞蛋等高鈣食物,多做上舉運(yùn)動(dòng),如打藍(lán)球等。
你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)分析,身高是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,它存在個(gè)體差異,建議均衡飲食,合理安排作息時(shí)間,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉如跑步打球游泳等等。
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮您有沒(méi)有這種情況的話?一般考慮和抵抗力有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議保持良好的心情,同時(shí)的話可以給寶寶吃點(diǎn)相對(duì)有一定的幫助,好好的照顧自己,如果想長(zhǎng)高的話,建議注意適當(dāng)?shù)男菹?,同時(shí)的話要多吃些富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
病情分析:
您好,很高興為你解答問(wèn)題,根據(jù)您的情況考慮參照身高比例表,女孩13歲,身高應(yīng)是154.9cm
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,根據(jù)您的情況建議您平時(shí)不要熬夜,多吃一些新鮮水果蔬菜,營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,多鍛煉身體,希望我的回答對(duì)你有幫助
病情分析:
經(jīng)常熬夜對(duì)于一個(gè)想長(zhǎng)高的女孩來(lái)說(shuō),是不好的習(xí)慣。因?yàn)橐归g生長(zhǎng)激素分泌才多。
指導(dǎo)意見(jiàn):
那你要多睡覺(jué)多運(yùn)動(dòng),多做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)。飲食上有平衡,食物要豐富。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),新鮮蔬菜水果。只有這樣才能夠長(zhǎng)高。
病情分析:
13歲的女孩,經(jīng)常熬夜,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),就是長(zhǎng)不高,建議去醫(yī)院拍X照片檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,建議去醫(yī)院拍X線片檢查有沒(méi)有骨骺線閉合,如果沒(méi)有還是能長(zhǎng)高的,葷素搭配,建議進(jìn)行摸高,跳高等鍛煉。
病情分析:
你好,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)等都有關(guān)系的,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免熬夜。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意休息,不要過(guò)度勞累,注意營(yíng)養(yǎng),合理膳食,多吃些蔬菜和水果,多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物,忌食辛辣的刺激性的食物。
病情分析:
你現(xiàn)在的年齡剛剛13歲,還沒(méi)有進(jìn)入青春發(fā)育期身體生長(zhǎng)最快的時(shí)間
指導(dǎo)意見(jiàn):
在正常的情況下,身體生長(zhǎng)最快的時(shí)間是16歲到18歲這個(gè)階段。多運(yùn)動(dòng),注意調(diào)整飲食就可以了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況是由于生活不規(guī)律造成的增長(zhǎng)緩慢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議生活規(guī)律,按時(shí)作息,不要熬夜,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,鼻炎不影響生長(zhǎng)發(fā)育,熬夜影響長(zhǎng)高,你現(xiàn)在多高了,父母身高多少?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議不要熬夜,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),注意補(bǔ)鈣,可以到醫(yī)院查生長(zhǎng)激素,拍片子看看骨骺有沒(méi)有愈合,如果沒(méi)愈合,還能長(zhǎng)
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
1?用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、...[說(shuō)明書(shū)]
清熱解毒,消腫通竅。本品用于急慢性鼻炎。...[說(shuō)明書(shū)]
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