健康咨詢描述: 這幾天胖的太快的,有點擔(dān)心,請問有啥好辦法啊?是個女孩子,肚子太大了,
你好,胖的太快,也就是孩子日常飲食攝入的能量要遠大于消耗的能量。
指導(dǎo)意見:
建議平時不要讓孩子吃太多高熱量食物,多飲水,多運動,就不會長胖了或者會瘦下來的。
你好,根據(jù)你所描述的情況分析,你的這種情況平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì)??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果。平時要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,避免吃零食。
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