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有痛風病的人怎么鍛煉身體?

女 | 24歲 2018-08-10 16:43:41 5人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 我得了痛風2年了,平時護理很好,沒有復(fù)發(fā)過,不是很嚴重,最近聽朋友說鍛煉能有助于痛風康復(fù)

想得到怎樣的幫助:想知道痛風的病人如何鍛煉身體?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宮玉梅
宮玉梅 赤峰市醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腦梗塞,眩暈癥,心力衰竭,心絞痛,高血壓,心肌梗塞 幫助網(wǎng)友:25212稱贊:3
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2018-08-10 21:08:12 我要投訴

      你好,有痛風的患者,平時一定要注意適當?shù)募訌娺\動,可以考慮做慢跑運動。平時一定要注意飲食清淡,禁辛辣刺激食物,多喝點熱水,多吃青菜和水果。你可以吃點秋水仙堿片和吲哚美辛片,用藥觀察一段時間看看。
      

李新建
李新建 余干縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 從事工作多年,熟悉內(nèi)科糖尿病,胃出血,消化道潰瘍, 幫助網(wǎng)友:14067稱贊:2
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2018-08-10 21:07:47 我要投訴

      如果有痛風的人,那么建議平時一點多外出鍛煉,來增強身體的抵抗力和免疫力,飲食中也要注意不要吃富含蛋白質(zhì)太多的食物,也不要吃富含草酸鈣太多的蔬菜,適當配合一些,緩解痛風的藥
      

覃貴賢
覃貴賢 古交西山醫(yī)院   副主任護師 擅長: 消化性潰瘍,肝硬化,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病 幫助網(wǎng)友:2191
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2018-08-10 21:22:52 我要投訴

      您好!痛風病人可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,如慢跑、快步走、太極拳、健身操等有氧運動。但不能做劇烈運動和有竟技性的運動,如籃球、足球、長跑等。鍛煉要循序漸進,持之以恒,不要過度。如果痛風發(fā)作,應(yīng)及時停止體育鍛煉,待癥狀完全消退后再恢復(fù)運動。同時要控制飲食,限制高嘌呤的食物。
      
      以上是對“有痛風病的人怎么鍛煉身體?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙萬興
趙萬興 醫(yī)師 擅長: 善長內(nèi)科常見病,多發(fā)病的診斷和治療,如高血壓,糖尿 幫助網(wǎng)友:18314稱贊:13
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2018-08-10 21:02:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的患有痛風的情況看,要注意多鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見:
      注意飲食避免動物內(nèi)臟,海鮮,豆類以及豆制品等高嘌呤食物,忌酒,鍛煉身體身體根據(jù)自身體質(zhì),盡量多運動,有利于緩解癥狀。
      

zsdoc86186235pm
zsdoc86186235pm 其他
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2018-08-10 16:43:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的情況來看,有痛風的癥狀。痛風患者可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,但不易做劇烈運動??梢赃M行慢跑,太極拳,快步走,等項目。鍛煉要循序漸進。不要過度。如果痛風發(fā)作,應(yīng)及時停止體育鍛煉。同時要控制飲食,限制含嘌呤高的食物,多喝水,飲食清淡。
      

疾病百科| 痛風

掛號科室:風濕免疫科

溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。

痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風石中可找到有雙折光性的單... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:輕度外傷,暴食高嘌呤食物或過度飲酒,手術(shù),疲勞,情緒緊張,內(nèi)科急癥(如感染,血管阻塞)均可誘發(fā)痛風急性發(fā)作尤其多見于男性青壯年 常見癥狀:關(guān)節(jié)疼痛、第一跖骨關(guān)節(jié)腫脹、白細胞增多、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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秋水仙堿片

秋水仙堿片

本品治療痛風性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作﹐預(yù)防復(fù)發(fā)性痛風性...[說明書]

吲哚美辛片

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本品用于:1. 關(guān)節(jié)炎,可緩解疼痛和腫脹。2. ...[說明書]

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